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代謝改善、脂肪燃焼、デトックスの効果がある「酵素ダイ
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代謝改善、脂肪燃焼、デトックスの効果がある「酵素ダイエット」は、健康にも良いことから、さまざまな商品が発売されています。
基礎代謝がアップして、太りにくく痩せやすい体質が得られると評判ですが、羅漢果（らかんか）など砂糖代替の甘味料を素材に含む酵素ドリンクは低カロリーで、ダイエット中の体に必要な栄養素が豊富で、健康的に置換えダイエットができると好評です。
でも、従来の酵素製品の匂いやドロッとした食感が苦手な人もいるかと思います。
そうした人に向いているのが、サラッとおいしいごちそう酵素です。
名前どおりに味も楽しめる酵素なんです。
これなら続けやすいですね。
果物と野菜、野草、あわせて80種類をブレンドし、3週間発酵させたあと、安定した酵素の働きが得られるようになるまで10ヶ月間、ひっそりと貯蔵されます。
腸内環境改善の効果があるオリゴ糖や羅漢果を含んでいるため、低カロリーで、200mlのコップ一杯(同量の水で希釈)で60kcalです。
市販の乳酸菌飲料を希釈して飲むと90?100kcalですから、3分の2以下のカロリーなんですよ。
酵素ダイエットはダイエット中の栄養不足も補えて高い効果も得られることから、始める人が増えてきました。
とくに時間や学習を必要としないため、併用も容易で、気軽にチャレンジできるダイエット＆健康管理だと評判です。
ただ、酵素の効能を確実に得るためには、市販の酵素サプリやドリンクの利用を考慮に入れるべきです。
酵素が多い食品を多く食べると、おなかをこわしやすかったりもします。
酵素を含む食材は実際にはいろいろあります。
身近な野菜や果物にも含まれます。
しかし、量も不充分かもしれませんし、充分な効果が得られないかもしれません。
実用的な酵素だけを集めたサプリやドリンクなら、効果が高いのは、当然と言えるでしょう。
酵素ダイエットの代表的な方法は、食事の代わりに酵素ドリンクを飲んで三日間過ごすというプチ断食を取り入れていくのがよく知られています。
酵素ドリンク以外の食事はとらないため、大幅なカロリーオフになりますし、断食によって内臓の機能が回復するといわれています。
そのため便秘が解消します。
代謝機能の向上にもつながるといわれます。
回復食は指示を守って食べましょう。
でないと断食の効果は得られません。
女性の間で酵素ダイエットというものが非常に好評となっています。
数多くある酵素ドリンクの中でも、口コミなどにより高評価を得ているのが優光泉なのです。
これまでで最も空腹感を満たすことができてトントン拍子でダイエットできたという感想も多くあります。
優光泉は添加物が一切配合されておらず、体に優しい最高品質の酵素ドリンクといえます。
ファスティング（断食）中は摂取カロリーが極端に減り、排出だけがされるので、体重は一時的に減るでしょう。
ただ、たくさんのカロリーをとっていた人の場合、急に体を飢餓状態にすると、反動として体重が増えてしまったり、食べたい気持ちが高まって、気分的にもつらい結果になることがあります。
そうした悩みと無縁なのが、酵素ダイエットです。
新陳代謝を高めるほか、正常なホルモン分泌も促し、リバウンドしにくい痩せ体質を作ることができます。
代謝をあげる以外にも、酵素には優れた消化機能があって、おなかの調子も良くなり、健康に良いのはもちろん、ストレスを感じないで、継続的に体重減少が見込めるのです。
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きもち： 普通
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